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解析肌肤三大毒债偿还你的美容债-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:14:52 阅读: 来源:剪切机厂家

加班熬夜、不健康的饮食习惯和不正确的护肤方式,都在时刻摧毁着我们的肌肤。当肌肤出现了发黄、无光、黑眼圈等症状时,表明你的身体已囤积太多“毒债”,必须马上还债了。资深护肤达人告诉你如何偿还美容债!

毒债一:长期熬夜

繁忙的工作和都市压力,熬夜似乎成了成了你生活的绝对维他命。加班熬夜处理排山倒海的工作,老板开心了、客户开心了、同事开心了,但是你的皮肤生气了!皮肤松弛暗淡;过了青春悸动的年龄,痘痘还是那样的长势逼人;不用特意化妆就可以直接饰演功夫熊猫。这个时候你是该注意了,你对身体欠下的“债”该还了!

熬夜是美容的最大债主

偿还方式:“分期付款”

小茂理解熬夜加班的人,但是你一定要明白一个道理:工作是永远做不完的!在有效的时间内怎样最大程度地完成你的工作,这才是重点。至于该休息的时间还是好好休息吧。记得睡好你的美容觉,柔嫩肌肤才会重来。理论上说“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,这段时间是新陈代谢最旺盛的时间,也是调整内部最好的时间。

9点钟开始睡个美容觉

生物钟的习惯需要一个适当的调整周期,所以从今晚开始,9点钟就要准备好进入梦乡了。你需要做的其实很简单:首先洗一个比平时水温略高3-5摄氏度左右的热水澡。因为这样更有利于你身体和面部血液的循环,在冬季更有助安眠。另外,手机、手表也尽量远离你的床头吧!要知道,辐射是妨碍你睡眠质量的“凶手”之一。

脸部清洁要到位

脸部的清洁一定要到位,在比平时洗澡略高温度的环境下,你的毛孔处于张开状态,这个时候最有利于肌肤的清洁,但同时也是细菌和粉尘进入皮肤堵塞毛孔的时机。所以,洗脸后,尽快用干净的毛巾擦干面部(最好有每天都清洁过的专属于面部的毛巾)。还有,爽肤水是关键!爽肤水要选择清洁型的,放在冰箱冷藏后的效果最佳。这样的冰凉爽肤水会最快使面部肌肤温度下降,物理性地收缩毛孔。之后再使用滋润型的化妆水轻拍面部,吸收后使用晚霜即可。

身体的保养和滋润也是重要步骤之一!睡前,全身要涂抹身体乳,要是能穿全棉质地的睡衣睡觉,身体乳的吸收度会提高很多。

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